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Yoriko

Author:Yoriko
宮城県仙台泉・富谷と地元・岩手県大船渡を行ったり来たりしながら骨盤調整ヨガインストラクターをしております☆
ヨガを通して心と身体の健康・安定・美を目指しております!
一緒に始めてみませんか?

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4/19大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問、ありがとうございます(^^)


大船渡でヨガサークルをやっております骨盤調整ヨガインストラクターのYORIKOです♫


天気が良かったこの週末は行楽地が賑わっていましたね!
一関の猊鼻渓辺りでちょっと渋滞にはまってしまいました(。-∀-。)
いつも時間があるときに立ち寄ろうと思いながら通り過ぎてしまいますので、今年はぜひ家族でお蕎麦やお団子をいただきたいですね‼︎
www.geibikei.co.jp/



さて、今年度も大船渡ヨガサークル『samudra』は元気に始動しております♫

仙台でのアロマヨガ同様に、テーマは【自律神経を整える】です。
春先はなんだか身体が、だる重な感じがしちゃいます。
気温差や、乾燥などの外的ストレスに加え、環境が変わることへの内的ストレスを感じる方も多くいらっしゃいます。

【自律神経】はこれらのストレスから私たちを守ってくれています。
逆に言えば、【自律神経】を自分で調整できたらストレスフリーな生き方もできますよね(*^^*)


そして今回、新たにネットで知ったという方々がっ‼︎(*n'∀')n
(ブログの大事さを知りました笑)

しかもしかも、震災の時にボランティアで来てくださりそのまま大船渡を気に入って住んでしまうという。。
もう…ありがたいに尽きます。

本当にありがとうございます。


少しずつ、ほんの少しずつではありますが、このサークルを通じてコミュニティができたりすると本当に嬉しいですね♫



来月は5/17にあります(*゚v゚*)
また、詳細アップしますね~♫
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コメントありがとうございます!

たかしま様


はじめまして!

海と杜のyoga styleのYORIKOと申します。
大船渡ヨガサークル『samudra』を主催しております(*^^*)

4月に大船渡に引っ越して来られたんですね‼︎
街には慣れてきましたか⁇
のどかな街で暖かい方ばかりなので、ぜひ大船渡を気に入っていただけたら嬉しいです♫


さて、ヨガサークルはもちろん男性も大歓迎です(๑′ᴗ‵๑)
確かに参加者は女性が多いですが、先日の4/19は男性もいらっしゃいましたよ!
年齢層はだいたい30代〜60代まで幅広く、雰囲気はプライベートレッスンのような感じです。

主にハタ・ヨガもしくは骨盤調整ヨガ、参加された方により結構動くものにしたり…。

一緒にクラスを創りあげるような雰囲気を大切にしています。



次回は5/17(土)になります。
時間 19時半から80分
場所 福祉の里 大広間
参加費 一律1000円
持ち物 水分と動きやすい服装、もしヨガマットがあればご持参くださいませ


ご都合よろしければ、ぜひご一緒しませんか?



ご参加のときのみ、こちらまでご連絡お願いいたします☆

first.chu_chu@me.com


佐藤 頼子

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5/17よろしくお願いします!

たかしまさん

お申し込み頂きまして、ありがとうございますっ‼︎(*´∀`*)
ぜひぜひ、ヨガしましょう〜♫

お会い出来るのを楽しみにしております‼︎


何かありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね☆


YORIKO

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