プロフィール

Yoriko

Author:Yoriko
宮城県仙台泉・富谷と地元・岩手県大船渡を行ったり来たりしながら骨盤調整ヨガインストラクターをしております☆
ヨガを通して心と身体の健康・安定・美を目指しております!
一緒に始めてみませんか?

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【報告】6月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁









30分かけて書いた記事をたった今削除してしまい、書き直してる私です。。


はい。。笑




さっ、そんな事は気にせずに行きましょう!!

ママフェスタも6/27に迫ってますしね('∀`)




今回の『samudra』は6/20に、場所はいつもの福祉の里です♫


6名の参加でしたよ(*´︶`*)❤




『samudra』は毎週土曜日、夜開催のためにガツガツ動くパワー系よりかは全身を調整するような、じっくりしっとり系が多いです❁

この日は
・背中がいつも痛い
・むくむ

との、お声から背中を通して気を巡らせるものや下半身のほぐしをよく行いました。




陸前高田市からもご参加頂いていますし、この時間が少しでも皆様の癒しになりますように・・・(o˘◡˘o)






さて、本日6/21

場所は陸前高田市の箱根山テラスにて打ち合わせ✧



今年中に何やら面白いこと


しましょう。



ここに住む、未来ある10代の君たちへ。


どうか、カタチになりますように!!






次回は『samudra』

日時 7/25(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル

お時間合う方、ぜひぜひ一緒にヨガしましょう♫
よろしくお願いします(*'∀'*)



お問い合わせ


お申し込み


スポンサーサイト

【お知らせ】新レッスン@大船渡

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁








ママのためのヨガ教室@YSセンター内つどいの広場


大船渡でお子さん連れOKヨガが4月からスタートしました!!


こちらは月1回の定期クラスです(*´∀`*)


「子供がいてもヨガがしたい」
「身体を動かしたい」
「たまには自分のための時間がほしい」
「肩こりや腰痛を楽にしたい」
「リフレッシュしたい」


そんなママたちの声を昨年から多くいただいていました。






そこでっ!!



今年度は社会福祉協議会さんご協力のもと、月イチで『ママのためのヨガ教室』を開催できる運びとなりました❁




パチパチパチパチ~(*≧∪≦) 




夜の大船渡ヨガサークル『samudra』をスタートさせた時から、いずれは昼間にお子さん連れOKヨガをしたいと思っていたので、ようやく型になり本当に嬉しいです!

ご協力いただく社協さん、参加されるママたち、本当に感謝の気持ちでいっぱいです!!




始まったばかりの『ママのためのヨガ教室』

次回は6/19を予定しています。


詳しくは、YSセンター内つどいの広場にてご確認をお願い致します(o˘◡˘o)
つどいの広場







みなさまのご参加、心よりお待ちしております。


【報告】5月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問ありがとうございます。



ヨガインストラクターのYORIKOです❁










こんにちは~♫



4月分の報告をアップしておらず、大変失礼致しました(人´∩`)

すみません。。。







さて、5月23日は『samudra』活動日٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)



大船渡市内の多くの小学校では運動会が行われていたようですね!





暑いくらいの日差しで運動会もすごく盛り上がったんじゃないでしょうか?





この日のテーマは『背骨を緩める』✧



そして、骨盤調整。股関節をよーくほぐす。


私はこの時間が、みなさまにとって【気付き】になればいいなぁと思っています。



単なるエクササイズではなく、自分の身体の声に気付けるセンスを磨いていただけるように…と祈ってみなさまの前に立っております。



レッスン中は夢中なので、写真が無くイメージがつきにくいと思いますが(苦笑)





おひとりでの参加も多いので、気軽にお越しいただけるのではないかと思っています(笑)




写真はお気に入りの箱根山テラスにて✧
23日早朝にまたまたテラスをお借りしてyogaしてきました(*´∀`*)


朝といえど、もう汗だくですが時折吹く海風が最高に気持ちいいっっっ!!



次回は夕涼み会でもしようかな♡



❁次回日程❁

日時 6/20(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル

お時間合う方、ぜひぜひ一緒にヨガしましょう♫
よろしくお願いします(*'∀'*)



お問い合わせ


お申し込み

【報告】3月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁


(プロフ写真を撮る機会があり、せっかくなんで載せてみました笑)








出会いもあれば、別れもある。
3月はそんな季節でしょうか。

卒業や引越し、転勤、部署移動などなど慣れ親しんだ所を離れるのはやっぱり寂しいもんです。





わたしが引越しするワケではありません…(^^;;
わたしは相変わらず、仙台と大船渡を行ったり来たりです!!



ですが、お世話になった方々が転勤や部署移動でいつもの場所ではお会いできなくなります。





『samudra』参加の方も例外ではなく、この度転勤が決まり今回で最後の方もいらっしゃいました。



その方が大船渡に居たのは、わずか1年。

されど1年。



その方は周りにとても良い影響を与える方でした。

食を大切にし、土を大切にし、生きることに真摯な姿勢を見せてくれていました。

わたしはとっても尊敬していたんです❁






そんな方に出会わせてくれたのも『yoga』


『yoga』の持つ意味は【繋ぐ】
人と人を【繋ぐ】
人とものを【繋ぐ】
人や自然、大なるものから小なるものを【繋ぐ】

一見、別々の意味合いのものまで【繋ぐ】



まさに、『yoga』の持つ【繋ぐ】がもたらしてくれたご縁です✧






素敵な方に出会わせてくれて、ありがとう✧


そして、これからも私たちはたくさんの方と出会うでしょうね(*´︶`*)




誰と出会っても、心の在り方は変わらずに❁





次回の予定はこちらです♫
日時 4/25(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル

お時間合う方、ぜひぜひ一緒にヨガしましょう♫
よろしくお願いします(*'∀'*)




お問い合わせ


お申し込み

【報告】2月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁










突然ですが、、、

じゃん(*'∀'*)




大船渡ヨガサークル『samudra』の取材にパーソナリティの透子さんが来てくれました❁


実は、透子さんとは同級生✧


学校が違うので初めてお会いしましたが、FBではお友達でずっとお会いしたいと思い続け、ようやく会えました笑



ヨガの事、サークルの事、ヨガを始めたきっかけや、パワーウーマンフェスタの事を紹介させて頂きました(๑•̀ㅂ•́)و✧




放送は
3/2月曜日pm3時~
『りすた☆気仙』


再放送は
3/7土曜日am10時~


よかったら聞いてください♡




さて、2/21は『samudra』活動日でした✧

6名の大人と3名のキッズ達が参加してくれました!
(※内容はあくまで大人向けです。ひとり遊びができるくらいのお子さんは一緒にOKとしています)



呼吸と合わせて、身体を動かすことにフォーカスしたフローを中心に。

激しくはない動きを丁寧に紡ぐように動いていきます。

身体中の酸素、血液、プラーナ(気)が巡ってポカポカになります。



様子をお伝えしようと写真を撮りたいのですが、レッスン中はなかなか写真が撮れないので、代わりにこれを。。

レッスン終了後にメンバーさんが撮ってくれました笑



決して、ポーズを完成させるのが目的ではありません。
そこに向かっていくプロセスが大切なので、そこをこれからもお伝えしていきます!!




次回は
日時 3/21(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル

お時間合う方、ぜひぜひ一緒にヨガしましょう♫
よろしくお願いします( •ॢ◡-ॢ)-♡



お問い合わせ


お申し込み
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。