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Yoriko

Author:Yoriko
宮城県仙台泉・富谷と地元・岩手県大船渡を行ったり来たりしながら骨盤調整ヨガインストラクターをしております☆
ヨガを通して心と身体の健康・安定・美を目指しております!
一緒に始めてみませんか?

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【smile×hugママヨガ@塩竈】

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁







仙台でも開花宣言❁


今日はちょっと肌寒いけど(^^;;





さて、昨年から月イチで行ってる塩竈のママたちによる『骨盤調整ヨガの会』



新年度も元気にスタートしましたよ♫


2名が出産により、しばらくお休みのなか今回は6組のママとキッズたちが参加してくれました!!


スタートはダンスから(๑•̀ㅂ•́)و✧
(子供ウケを考えたリズム体操です笑)



が、しかーし。


子供たちは違う遊びに夢中で、ママたちだけで踊りましたとさ笑





ヨガの内容は、骨盤周りの筋肉を動かすことにフォーカスしました✧

いつもより、キープ時間が長く部活のようだったかもしれません。



でも、普段動かさない深~い筋肉にアプローチしたので内容は前向きです!!





最後のお休みは、みんな一緒にね♡







最近、ようやく私に慣れたaちゃんが抱っこさせてくれましたー!!

お子さん連れのOKヨガの醍醐味です(*´︶`*)

塩竈、利府、多賀城周辺のママ、どなたでも参加いただけます! 気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね♡ お問い合わせ
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【smile×hugママヨガ@塩竈】

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁










月イチで行っているsmile×hugさんのママによる、ママたちのためのヨガ✧

今日は12組のママ&キッズ達が参加してくれました(*'∀'*)

塩竈だけではなく、利府や多賀城からもお越しいただきありがとうございます❁

お子さん連れOKの良い所は、ある程度時間の制限はあるもののゆったり行えること。
お子さんがあっちこっち行ってもお互い様で、みんなで見てあげられること。

わたしとしては、子ども達の成長が分かること(*゚∀゚*)

相変わらずですが、ママたちの行動力の高さや新しい方へのフォロー体制などなど…学ぶところが多いのです。

と、わたしが勉強させてもらってます(。-∀-)笑

また来月とーっても楽しみです♫


【新レッスンスタート!】仙塩ママ会@塩竈

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁








ご紹介が遅くなってしまいましたが、実は11月から塩竈で月1回お子さん連れOK♫ヨガをスタートしています!!


もともとは、夏に塩竈中心にベビマを行っている『smile×hug』さんのママ会で骨盤調整ヨガをさせていただいたのがご縁で今回始まりました。

その時のブログはこちら♫



ママ達が主体となって、場所確保や声掛け、連絡など全て積極的に動いてくださり11月から実現しました✧



本当にありがとうございます!!



今まであまり行ったことのない塩竈に行くのが毎回楽しみで楽しみで((o(´∀`)o))




今後はこの『smile×hug』さんの会員さん以外のママも幅広く参加できるようになるので、興味のある方はご連絡くださいませ♡




問い合わせ

お申し込み



【♫受付開始♫】ロディヨガ@エルパーク仙台

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁








またまた、イベントのお知らせです✧


今、大注目のこちら!


ロディヨガ@エルパーク仙台
~ロディと仲良しになろう!!~






日時 10/28(火)
①10時30分~11時
②11時10分~11時40分

※各回定員5名様


場所 エルパーク仙台 フィットネススタジオ

参加費 ¥1000

持ち物 水分補給できるもの、動きやすい服装、いつものお出かけセット

対象 3歳~未就学児のお子様





イタリア生まれの乗用玩具ロディ♫

実はロディはバランスボールなんですよ!

お子様の『運動神経、バランス感覚UP』を目指すならロディです!
どんなスポーツでも対応できる身体のベースを作りを、遊びながら楽しくしましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶





お申し込み

お問い合わせ



【定期開催決定!】うれしやさんにて骨盤調整ヨガ

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁







前回、『赤ちゃんのやわらか抱っこ講座』をさせていただいたコミュニティカフェ『うれしや』さん(*゚v゚*)



その時のブログはこちら♫




今回、月に1度ではありますが大人のための朝ヨガ【骨盤調整ヨガ】がスタートしましたー‼︎‼︎((o(´∀`)o))




真夏でも風が通るこの空間。

香り。

居るだけで、ほっこり。

懐かしくも新しいここで全身の調整を行います。




8/28 突然来店した多賀城のカフェオーナー♫
飛び入りでも大歓迎‼︎

緊張したココロと身体をほぐします。



いかがです?



終わったあとは定番?
いちごジュース(*´∀`*)



次回は
日時 9月9日火曜日
時間 10時~11時
料金 1500円

水分持参と動きやすい服装でご参加ください。



お申し込みは、うれしやさんでも私でもOKです♫

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スペースが限られますので、お早めにどうぞー‼︎



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