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Yoriko

Author:Yoriko
宮城県仙台泉・富谷と地元・岩手県大船渡を行ったり来たりしながら骨盤調整ヨガインストラクターをしております☆
ヨガを通して心と身体の健康・安定・美を目指しております!
一緒に始めてみませんか?

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【新レッスンスタート!】仙塩ママ会@塩竈

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁








ご紹介が遅くなってしまいましたが、実は11月から塩竈で月1回お子さん連れOK♫ヨガをスタートしています!!


もともとは、夏に塩竈中心にベビマを行っている『smile×hug』さんのママ会で骨盤調整ヨガをさせていただいたのがご縁で今回始まりました。

その時のブログはこちら♫



ママ達が主体となって、場所確保や声掛け、連絡など全て積極的に動いてくださり11月から実現しました✧



本当にありがとうございます!!



今まであまり行ったことのない塩竈に行くのが毎回楽しみで楽しみで((o(´∀`)o))




今後はこの『smile×hug』さんの会員さん以外のママも幅広く参加できるようになるので、興味のある方はご連絡くださいませ♡




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【報告】12月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁







こんにちはー!

すっかりブログをご無沙汰しておりました。。
申し訳ありません。



気付けば12月。今年もあとわずか、みなさん変わりないですか?

そして、仙台も雪ですな~。
運転されるみなさん、気をつけましょうね✧




さて、11月は大船渡ヨガサークル『samudra』、お休みをいただいてご迷惑をおかけ致しました。


今年最後の『samudra』は12/13に元気に行ないましたよ♫

悪天候のなかご参加されたみなさまには本当に感謝申し上げます。


今年最後ということと、2ヶ月振りだったのでほぐしを丁寧に、全身バランス良く動かしました!
初めてのかたも多く参加された今回は

「比べない」
「とにかく呼吸は止めない」
「ひたすら楽しく」
を大切に✧



私自身は、この日の午前中に骨盤調整ヨガTTを再聴講したこともあり、下半身のチャクラ3つをよ~く触ってもらい、エネルギーワークに重点を置きました。

みなさんの下半身が力強く、そして軽く感じられたら嬉しく思います。


(毎度、お休みの所すみません)

※どんな動きをしてるのか、気になる方は見学だけでもOKですよ!





年明け第一回目のご案内です♫

日時 1/17(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル


お時間合う方、初めての方、年末年始に食べ過ぎちゃって体を軽くしたい方、とにかく新しいことをしてみたい方…とりあえずヨガしてみませんか?

みなさまのご参加お待ちしています(*'∀'*)



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