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Yoriko

Author:Yoriko
宮城県仙台泉・富谷と地元・岩手県大船渡を行ったり来たりしながら骨盤調整ヨガインストラクターをしております☆
ヨガを通して心と身体の健康・安定・美を目指しております!
一緒に始めてみませんか?

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【smile×hugママヨガ@塩竈】

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁










月イチで行っているsmile×hugさんのママによる、ママたちのためのヨガ✧

今日は12組のママ&キッズ達が参加してくれました(*'∀'*)

塩竈だけではなく、利府や多賀城からもお越しいただきありがとうございます❁

お子さん連れOKの良い所は、ある程度時間の制限はあるもののゆったり行えること。
お子さんがあっちこっち行ってもお互い様で、みんなで見てあげられること。

わたしとしては、子ども達の成長が分かること(*゚∀゚*)

相変わらずですが、ママたちの行動力の高さや新しい方へのフォロー体制などなど…学ぶところが多いのです。

と、わたしが勉強させてもらってます(。-∀-)笑

また来月とーっても楽しみです♫


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【報告】1月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁







冬場は道路が不安なので、千厩気仙沼方面から帰ろうと思うものの天気が良いといつもの一関ループ橋から帰ってしまいます(。-∀-。)

今回もそのパターンでした笑
雪は無く走りやすかったです。




さて、1/17はもともと蛸の浦保育園の保育参観にロディヨガで入る予定でした。

しかし、インフルエンザ蔓延につき休園措置が取られたため保育参観は2/7に延期になりました。


午後には予定されていた、【ファミリーサポートさんのためのヨガ@つどいの広場】があったためYSセンターへ♫

お茶っこも頂いてママ達と楽しい時間を過ごすことができました⋆′◡ु͐‵⋆♡

大船渡のママ達と関われる貴重な機会。
それぞれに不安に思うこともありますし、やっぱり希望も夢もある。
自主的に地域に関われるような、そして孤独にならずに子育てがしやすい環境、そんなシステムを作りたいな、と感じました。


もっと色々な方からお話しを伺わなければいけませんね。




さて、夜は『samudra』です!


今回は初めての方も含めて7名+キッズ4名✧
(内容はあくまで大人向けです。お子さんを連れてくる場合は一報いただいています。)


今年最初なので、気合いは充分(๑•̀ㅂ•́)و✧

しっかーし、仙台に音源忘れちゃいました。。


ちーん…。

申し訳なかったです。。。




今回の内容は『免疫力アップ』です。
ヨガ的アプローチとしては、7つのチャクラを刺激することにあります。

普段もクラスでは行なっていることですが、改めて一つ一つ確認するように意識を向けました✩


ご参加のみなさま、ありがとうございます!!



次回は
日時 2/21(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル


どうぞ、よろしくお願いします(*゚v゚*)



仙台に帰る前に、友人のお店のタルトを買って家族でいただきました♡



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【2015本年もよろしくお願いいたします✧】

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁







年始早々、ネット環境の調子が悪く困ってましたが徐々に復活してきました❁



改めまして、ヨガインストラクターのYORIKOです!
今年もどうぞよろしくお願いします!!

今年の抱負としましては、『その時その時目の前にいる方々の健康と美をサポートをする』です。
これはずっとブレておりません笑





そんな私も今年は本厄でございます。。


そこで、1/8に岩沼市の金蛇水神社でお祓いをしてきました!

これで一安心です笑
(1/2同級生との年祝いのお祓いは参加できませんでした)


身も心も引き締まりますね!





さて、今年の大船渡ヨガサークル『samudra』も始動します!


日時 1/17(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル



『samudra』はどなたでも参加できる、皆様が主体のヨガクラスです。
今年こそは運動習慣をつけたい方、ヨガやってみたい方、健康になりたい方、美しくなりたい方、身体の歪みを整えたい方…などなど沢山の方の参加お待ちしています。

お気軽にどうぞ!!


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