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Yoriko

Author:Yoriko
宮城県仙台泉・富谷と地元・岩手県大船渡を行ったり来たりしながら骨盤調整ヨガインストラクターをしております☆
ヨガを通して心と身体の健康・安定・美を目指しております!
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【報告】5月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問ありがとうございます。



ヨガインストラクターのYORIKOです❁










こんにちは~♫



4月分の報告をアップしておらず、大変失礼致しました(人´∩`)

すみません。。。







さて、5月23日は『samudra』活動日٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)



大船渡市内の多くの小学校では運動会が行われていたようですね!





暑いくらいの日差しで運動会もすごく盛り上がったんじゃないでしょうか?





この日のテーマは『背骨を緩める』✧



そして、骨盤調整。股関節をよーくほぐす。


私はこの時間が、みなさまにとって【気付き】になればいいなぁと思っています。



単なるエクササイズではなく、自分の身体の声に気付けるセンスを磨いていただけるように…と祈ってみなさまの前に立っております。



レッスン中は夢中なので、写真が無くイメージがつきにくいと思いますが(苦笑)





おひとりでの参加も多いので、気軽にお越しいただけるのではないかと思っています(笑)




写真はお気に入りの箱根山テラスにて✧
23日早朝にまたまたテラスをお借りしてyogaしてきました(*´∀`*)


朝といえど、もう汗だくですが時折吹く海風が最高に気持ちいいっっっ!!



次回は夕涼み会でもしようかな♡



❁次回日程❁

日時 6/20(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル

お時間合う方、ぜひぜひ一緒にヨガしましょう♫
よろしくお願いします(*'∀'*)



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