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Yoriko

Author:Yoriko
宮城県仙台泉・富谷と地元・岩手県大船渡を行ったり来たりしながら骨盤調整ヨガインストラクターをしております☆
ヨガを通して心と身体の健康・安定・美を目指しております!
一緒に始めてみませんか?

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【報告】8月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問ありがとうございます。

ヨガインストラクターのYORIKOです❁







突然ですがっ!

みなさん、大船渡にヨガスタジオがあるのはご存知ですか?

私は数ヶ月前に知ったのです。
大船渡にヨガスタジオがあることを。。



カフェ&ヨガスタジオ【I LOVE YOU】



ずっとずっと行けませんでしたが、今回ようやく行けましたよ♫

大船渡小学校近くのドラッグストア「セイムス」2階にあります。


ご主人がヨガを、奥様がカフェをやってるそうです✩


テラスもすごく広くて、見晴らしがいいので勝手に「ここで朝ヨガできないかなぁ♡」と思ってしまいました笑
(写真無くて、すみません)

8/24 am9時 パワーヨガ✾


しか~し、この日の生徒は私のみだったのでヨガトークで終わっちゃいました笑

村上さんのヨガ受けにまた行かなきゃ‼︎



何はともあれ、大船渡でコンスタントにレッスンが受けられるのはとても魅力的ですね~(*'∀'*)

平日夜はほぼ毎日ヨガできますよ♫



さてさて、自分のサークルの話しもしなきゃね笑


8/23大船渡ヨガサークル『samudra』活動日でした。

本日は10名の方とご一緒しました✩

内容は初めての方も3名いらっしゃったのでリラックス系です。


慣れてきた方がレッスンをリードして下さるので、初めての方も安心して参加頂けます♫


そう、『samudra』には明確な先生はいません。


参加くださるお一人お一人が先生です❁


私自身、毎回みなさんから教えられ『気づき』を得ますから。
(また写真無くて、すみませーん!)




次回は
日時 9/20(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル

お時間ある方、ぜひぜひ一緒にヨガしましょ♫


『samudra』はどなたでも参加できます。
おひとりでも、ご家族、ご友人と一緒でも大丈夫です。
男性も大歓迎ですよ♫

心配な場合は、お気軽にお問い合わせくださいね❁




お申し込み
お問い合わせ




(8/24長洞仮設にてヨガをさせていただきました。また9月も行きますよ♫)


【報告】7月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問、ありがとうございます‼︎


ヨガインストラクターのYORIKOです❁


最近ブログの更新が遅くなり、すみません(*v_v)


さすがに暑い~✧もう夏休みですもんね♫
みなさまは今年の夏はどんな風に過ごされますか?
私は自然と遊ぶような時間を大切に過ごしたいです♫


さてさて、7/19は『samudra』活動日でした!
月に1回。私にとって、とてもとても大切な時間です。
大船渡でヨガができること…ヨガをすること…私は毎回原点に帰ります。

『ヨガをツールに何を伝えたいのか』



それは、運動習慣を身につけてもらいたい。
自分の軸を感じて、強くてやわらかい心を育みたい。
その方法のひとつにヨガがあることを伝えたいのです。


『samudra』はそんなベーシックな気持ちを毎回再確認させてくれます。

月に1回でも身体の変化を感じて下さったり、気持ちがほぐれたと言ってくださるその声に何度も元気を頂いてるのは私の方です。

参加くださるみなさま、本当にありがとうございます‼︎


これからもよろしくお願いします‼︎




『samudra』は初めての方でも、男性でも、安心して参加いただけます。
心配な方はお気軽にお問い合わせくださいね✧

次回は8/23(土)19時30分~20時50分
福祉の里大広間
¥1000
ヨガマットor大判バスタオルと水分補給できる持参で参加ください。



申し込み

問い合わせ







7月大船渡ヨガサークル『samudra』のお知らせ

ご訪問、ありがとうございます‼︎


骨盤調整ヨガインストラクターのYORIKOです✧


いや~夏の雰囲気が漂ってくる今日この頃(*゚∀゚*)今年はキャンプを積極的にしたいなぁと思ってるところです‼︎
ちょっとは日に焼けた方が健康的ですしね笑



さてさて、今月の『samudra』のお知らせです✧
日時 7/19(土)19時30分~20時50分
場所 福祉の里大広間
料金 一律1000円
持ち物
水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめバスタオル



このサークルの目的は
・運動習慣を身につける
・ヨガを気軽に楽しむ
・美と健康の底上げ

ひとりでも多くの方にヨガというツールを使って身体に意識を向けていただきたいと願っております。

お一人でも、お友達とでも、ご家族と一緒でも大歓迎ですよ♫(男性もできます)

大船渡、高田、住田などなど気仙のみなさまのご参加お待ちしてます‼︎



お申し込み

お問い合わせ


6月大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問、ありがとうございます‼︎


ヨガインストラクターのYORIKOです(ノv`*)


6月の大船渡ヨガサークル『samudra』は21日と、番外編ということで25日にもヨガを行いました‼︎

どの辺が番外編かというと・・・

朝5時30分スタート‼︎
そう‼︎‼︎朝ヨガ

場所はいつものクラスでお世話になっている、福祉の里。
前日にサンアンドレス公園に下見に行ったのですが、震災当時のままで立ち入り禁止だったんです。

いずれ、この公園でヨガができる日が来ることを祈ります‼︎


さて、25日。
早朝から太陽がまぶしく、5時30分といえど動くと汗が流れます‼︎

ひかり。
風。
緑。
土の香り。
鳥。

屋内では感じられない感覚が身体を包み込みます。
ひと息吸うたびに…吐くたびに…自然の『生』を否応なしに感じます‼︎



朝ヨガ、いかがでしょうか?
やってみたくなりませんか?

朝ヨガは、わたしの気まぐれで随時やってます(大船渡にいるとき)。
秋には一度きちんと告知をして行います
‼︎

実は、次回の場所の候補地にすでにあがってるのがこちら♫

新・碁石展望デッキ‼︎


こちらはサークルメンバーさんから教えて頂きました♡
ありがとうございます(*≧∪≦) 


秋まで待てない方、気まぐれでやりますよ♫
もしくは、「朝ヨガやって」と連絡ください笑
じゃんじゃん、お声掛けくださいね✩



お問い合わせはここ


5/17大船渡ヨガサークル『samudra』

ご訪問、ありがとうございます‼︎(*゚∀゚*)


5/17は大船渡ヨガサークル『samudra』活動日でした♫

今回のテーマは【安定】ですっ‼︎
4~5月は環境が変わりやすい時期ですよね。
そこで、どんな環境においても安定した気持ちを持てるように…自分の軸を意識できるように【安定】をテーマにしました✬


そして今回は男性の参加者も多くて、大船渡にヨギが増えればいいなぁと嬉しくなりました‼︎
(最近クラス風景の写真が無くて、ごめんなさい>_<
うまく写真がアップできないんです。
方法知ってる方、教えてください~笑)


初めて参加くださる方も、久しぶりに参加くださる方も、いつも参加くださる方も、それぞれに新しい気付きがあれば嬉しいです(ノ∀`*)
何より楽しんでもらえたら私は本当にやっていて良かったと実感します❁

今回のピークポーズはナタラージャアサナ♫
ダンスのポーズですね(*゚∀゚*)

土台はしっかりでいて、ワクワクするような軽やかな~イメージです。
軸も意識できますしね!

そして、みんなと一緒だから頑張れるんですよね☆


一緒に挑戦して下さって、ありがとうございます((o(´∀`)o))
お陰様で充実した時間を過ごすことができました‼︎

はじめての方も大歓迎ですので、ご興味ある方はぜひご一緒しましょう(*゚v゚*)



次回は
6/21(土)19時30分から80分
福祉の里大広間
一律 1000円
水分、動きやすい服装、あればヨガマット(なければ大きめバスタオル)を
ご持参くださいね✧


お申し込みはこちら
http://form1.fc2.com/form/?id=867707

お問い合わせはこちら
http://form1.fc2.com/form/?id=871678


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